红汤老鸭汤锅
- 2020-10-10用时:1.5小时
- 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
红汤老鸭汤锅的做法步骤
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步骤 1
食材:老鸭500克、酸萝卜100克、泡姜10克、泡椒10克、大葱10克、大蒜3瓣、小葱1根。调味料:食用油10克、盐1克、胡椒粉2克,鸡精2克,酱油3克,陈醋2克,花椒1克,干辣椒2个。
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步骤 2
所需食材:五花肉150克、土豆200克、胡萝卜100克、番茄100克、白菜50克、豆角50克、粉条50克、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、桂皮1块、八角2个、花椒2克、大酱30克。
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步骤 3
老鸦切块,放入冷水锅中,水沸后,继续煮10分钟,捞出。
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步骤 4
五花肉洗净,切小块。
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步骤 5
泡姜切片。
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步骤 6
土豆去皮切块,胡萝卜切块,西红柿切片。
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步骤 7
大葱切段。
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步骤 8
白菜切块,豆角摘好。
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步骤 9
酸萝卜切片。
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步骤 10
姜葱蒜切片。
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步骤 11
泡椒切碎。
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步骤 12
锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入五花肉煸炒出油。
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步骤 13
干辣椒切段。
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步骤 14
放入西红柿炒出红油。
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步骤 15
加入大酱、八角、桂皮、花椒、姜葱蒜片炒香,加入土豆、胡萝卜、豆角翻炒均匀。
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步骤 16
炒锅中油温5成热时,下入鸭肉,炒干水分,盛出。
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步骤 17
加入适量清水,炖5分钟,加入粉条、白菜继续炖至汤汁浓稠,放入适量的盐和鸡精即可。
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步骤 18
锅中留底油,下花椒、酸萝卜、大葱、泡姜、大蒜、泡椒、干辣椒,炒香,倒入800毫升清水,熬煮10分钟。
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步骤 19
放入鸭肉、酱油、盐,大火煮沸后,转中小火炖60分钟。
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步骤 20
调入胡椒粉、鸡精、陈醋,炒匀,盛出即可。
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 酸萝卜蹄髈口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 酸辣羊肚丝口味: 酸辣 | 时长: 35分钟
- 食材: 老鸭汤口味: 家常 | 时长: 5小时
- 食材: 口味: 28 | 时长: 8分钟
- 食材: 毛哥老鸭汤口味: 酸辣 | 时长: 1.5小时
- 食材: 五花肉,雪里蕻口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 胡萝卜,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 干锅辣白菜口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 卤肉口味: 咸鲜 | 时长: 1.6666666666667小时
- 食材: 口味: 椒盐 | 时长: 40分钟
- 食材: 竹荪,老鸭口味: 家常 | 时长: 2.3833333333333小时
- 食材: 火腿,笋干,老鸭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 鱼腥草,老鸭口味: 家常 | 时长: 2.45小时
- 食材: 火腿,老鸭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 淮山,老鸭口味: 家常 | 时长: 2.4小时
- 食材: 香芋,老鸭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 土豆口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 土豆,鸡蛋饼,鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 土豆茄子炖豆腐怎么做口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 仙贝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 肚条,白油口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 羊肉,胡萝卜口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 酸菜口味: 酸味 | 时长: 15天
- 食材: 圆白菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 5分钟
- 食材: 酸辣炒面口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 菱白,大白菜口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 牛肉丸子汤口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 脊骨,土豆,豆角口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 桂林米粉口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 茄子土豆豆角口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 酸辣豆角怎么泡口味: 酸辣 | 时长: 2天
- 食材: 豆角焖面口味: 香辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 酸辣炒宽粉口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 酸辣粉条煮法口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 猪肉,粉条,猪肉炖粉条口味: 五香 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 甘蓝口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 番茄鸡蛋烫饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 紫苏口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 猪肉烩饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 黑鱼汤口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 35分钟