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干锅辣白菜
2020-08-28
用时:40分钟
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
主要食材
白菜
200克
五花肉
150克
辅助食材
青尖椒
1个
红尖椒
1个
大蒜
2瓣
干辣椒
3个
蚝油
1克
白糖
0.5克
鸡精
1克
干锅辣白菜的做法步骤
步骤 1
食材:白菜200克、五花肉150克、青尖椒1个、红尖椒1个、大蒜2瓣、干辣椒3个 调味料:食用油5克、酱油1克、蚝油1克、盐1克、糖0.5克、鸡精1克
步骤 2
白菜心洗净,切块。
步骤 3
五花肉洗净,切片。
步骤 4
青尖椒切斜片。
步骤 5
红尖椒切斜片。
步骤 6
大蒜切片。
步骤 7
干辣椒切段。
步骤 8
热锅倒油,油热后放入五花肉煸炒至金黄,放入蒜片、干辣椒段炒出香味。
步骤 9
倒入酱油、蚝油翻炒均匀。
步骤 10
下入白菜心、青尖椒、红尖椒,一起翻炒至白菜心变软。
步骤 11
加入盐、糖、鸡精翻炒均匀即可。
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