八宝粥
- 2020-09-09用时：1小时
- 八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝粥的做法步骤
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步骤 1
准备材料：红豆10克、花生10克、黑豆10克、薏米10克、绿豆10克、黄豆10克、大米10克、红枣5克、枸杞5克。
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步骤 2
首先将小米、红豆、黑豆、薏米、绿豆、黄豆、大米、花生，提前浸泡一晚上。
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步骤 3
红枣洗净切小块。
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步骤 4
然后将浸泡好的大米倒入砂锅中，再加适量清水，煲40分钟。
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步骤 5
接着加入枸杞、红枣继续煲5分钟。
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步骤 6
最后盛入碗中即可。
食材: 雪里蕻,黑豆口味: 家常 | 时长: 35分钟
食材: 口味: 其它 | 时长: 40分钟
食材: 黑豆口味: 酸味 | 时长: 40分钟
食材: 乌鸡汤口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
食材: 黑米黑豆莲子粥口味: 甜味 | 时长: 1小时
食材: 黑豆,鱼口味: 家常 | 时长: 1.5833333333333小时
食材: 青椒豆腐皮口味: 4 | 时长: 17分钟
食材: 口味: 香酥 | 时长: 1.5小时
食材: 红豆,糯米糕口味: 甜味 | 时长: 40分钟
食材: 蛋黄豆沙月饼,月饼口味: 4 | 时长: 6分钟
食材: 鸡蛋口味: 甜味 | 时长: 1小时
食材: 口味: 甜味 | 时长: 1.5小时
食材: 花生口味: 21 | 时长: 13分钟
食材: 猪蹄口味: 家常 | 时长: 30分钟
食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
食材: 鸡肉,麻辣口味: 香辣 | 时长: 3小时
食材: 家常虎皮辣椒怎么做口味: 家常 | 时长: 30分钟
食材: 莲子,猪肚口味: 清淡 | 时长: 1.8833333333333小时
食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
食材: 鸭汤口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
食材: 节瓜,猪骨口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
食材: 口味: 酸甜 | 时长: 40分钟
食材: 口味: 5 | 时长: 16分钟
食材: 红豆薏米口味: 奶香 | 时长: 5小时
食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
食材: 绿豆芽口味: 其它 | 时长: 1天
食材: 绿豆,三伏口味: 清淡 | 时长: 35分钟
食材: 绿豆口味: 甜味 | 时长: 8小时
食材: 百合口味: 甜味 | 时长: 40分钟
食材: 粥粥口味: 甜味 | 时长: 8小时
食材: 草鱼火锅口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
食材: 芥菜口味: 咸味 | 时长: 5小时
食材: 猪蹄汤口味: 家常 | 时长: 5小时
食材: 猪肉,豆芽口味: 家常 | 时长: 35分钟
食材: 猪肉豆芽土豆口味: 家常 | 时长: 30分钟
食材: 黄芪,黄豆,猪脚口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
食材: 口味: 清淡 | 时长: 30分钟
食材: 大米蒸藕口味: 家常 | 时长: 40分钟
食材: 口味: 1 | 时长: 8分钟
食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
食材: 发糕口味: 家常 | 时长: 40分钟
食材: 肉鸡口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
食材: 鸡汤口味: 咸鲜 | 时长: 5小时
食材: 红枣南瓜汤口味: 甜味 | 时长: 40分钟
食材: 益母草口味: 甜味 | 时长: 1.5小时
食材: 猪脚,莲藕口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
食材: 口味: 酸甜 | 时长: 1小时
食材: 鸡肉口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
食材: 米酒,汤圆口味: 酸甜 | 时长: 40分钟
食材: 茯苓益智仁粥口味: 甜味 | 时长: 1小时
食材: 冰糖,枸杞,荸荠口味: 爽口 | 时长: 50分钟
食材: 羊肉,娃娃菜口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
食材: 排骨,莲藕口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟