黑豆泡醋
- 2020-05-19用时:40分钟
- 醋泡黑豆是用黑豆和醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆除了能够帮助抑制视力下降外,对高血压、高胆固醇也很有功效。
黑豆泡醋的做法步骤
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步骤 1
准备食材:黑豆200克,陈醋80克。
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步骤 2
把黑豆洗净。
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步骤 3
然后把黑豆放入锅中翻炒,前5分钟用中大火翻炒,把黑豆水份烘干。
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步骤 4
然后再调到小火翻炒,豆子炒到皮都裂开了,且听到响声即可出锅。
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步骤 5
再把炒熟的黑豆晾凉。
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步骤 6
倒入陈醋。
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步骤 7
密封放进冰箱冷藏1-2天即可。
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步骤 8
完成。
- 食材: 雪里蕻,黑豆口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 黑豆口味: 酸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 乌鸡汤口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
- 食材: 黑米黑豆莲子粥口味: 甜味 | 时长: 1小时
- 食材: 黑豆,鱼口味: 家常 | 时长: 1.5833333333333小时
- 食材: 芝麻黑豆豆浆口味: 甜味 | 时长: 40分钟