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大米蒸藕
2020-08-09
用时:40分钟
莲藕是一种能清热生津、止渴除烦、凉血、散瘀、止血的中药,也可以叫它光旁、藕等。
主要食材
鸡腿
400g
大米
50克
莲藕
1节
辅助食材
麻花
50g
冰糖
50克
生姜
姜1块
红枣
1个
大蒜
5瓣
小葱
2根
干辣椒
30克
花椒
5克
花椒粉
2克
白芝麻
2克
大米蒸藕的做法步骤
步骤 1
食材:鸡腿400克,麻花50克,姜1块,蒜5瓣,小葱2根,干辣椒30克,花椒5克,花椒粉2克,熟白芝麻2克。
步骤 2
食材:大米50克、藕一节、冰糖50克、红枣1个。
步骤 3
蒜5瓣切成片,姜1块切成片。鸡腿肉洗干净,然后切成小块。
步骤 4
大米洗净控水备用、藕洗净后在靠近藕节处切下一小块做盖子。
步骤 5
锅中留底油,下入姜片和蒜片炒出香味。
步骤 6
将大米塞进藕孔中、每个藕孔中塞满大米后、将切下来的盖子用牙签固定在原处。
步骤 7
锅里加食用油,油温烧至6成热,放入鸡丁炸至金黄,捞出。
步骤 8
将藕放入锅中、加水没过藕、煮沸后转小火、煮30分钟、放入冰糖、大枣、继续煮一个半小时取出。
步骤 9
再放入花椒、干辣椒炒香,放入鸡丁翻炒均匀。
步骤 10
切片即可食用。
步骤 11
调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀。放入花椒粉2克、辣椒粉2克、麻花炒匀,撒上白芝麻盛出即可。
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