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莲藕猪脚汤
2020-08-27
用时:1.5小时
莲藕猪脚汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品,是一道广东省的名菜,属于粤菜系。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。再加上猪手中丰富的胶原蛋白,内外滋养。
主要食材
猪蹄
200克
莲藕
150克
辅助食材
生姜
1块
红枣
30克
小葱
1根
莲藕猪脚汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:猪蹄200克、连藕150克、姜1块、盐1茶匙、红枣30克、小葱1根。
步骤 2
猪蹄洗净。
步骤 3
红枣去壳切丁。
步骤 4
连藕切块。
步骤 5
小葱切葱花
步骤 6
姜切片。
步骤 7
锅中加入清水,放入猪蹄,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出洗净。
步骤 8
再将砂锅内倒入干净的清水,接着放入猪蹄煮40分钟。
步骤 9
然后放入姜片、连藕、红枣小火慢炖15分钟。
步骤 10
接下来放盐调味。
步骤 11
最后撒上葱花即可。
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