万州烤鱼
- 2019-11-19用时:2小时
- 新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。
万州烤鱼的做法步骤
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步骤 1
准备材料:草鱼600克,莲藕50克,土豆20克,木耳5克,洋葱20克,魔芋20克,豆芽20克,大葱1段,小葱5克,芹菜段适量,香菜1根,生姜1块,大蒜6克,干辣椒5克,青花椒5克,辣椒油适量,食用油适量,豆瓣酱1勺,香辣酱1勺,火锅底料15克,辣椒粉4克,花椒粉5克,胡椒粉8克,红油适量,盐1勺,料酒1勺,芝麻适量,孜然粉4克。
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步骤 2
姜切丝。
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步骤 3
小葱一半切段,一半切葱花。
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步骤 4
大葱切粒。
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步骤 5
干辣椒剪段。
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步骤 6
洋葱切丝。
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步骤 7
土豆切片。
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步骤 8
莲藕切片。
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步骤 9
蒜一半切末,一半切粒。
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步骤 10
木耳切块。
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步骤 11
魔芋切块。
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步骤 12
草鱼洗净两面各切一字刀,切下鱼骨。
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步骤 13
加入1勺盐、2g胡椒粉、姜片、大葱、小葱段、1勺料酒抹匀,腌制30分钟。
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步骤 14
放入烤盘铺平刷上红油,放入烤箱上下火200度,烤25分钟,取出刷上红油,再烤5分钟。
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步骤 15
倒入适量油,油温7成热放入辣椒段爆香,放入豆芽洋葱炒至断生,倒入烤盘。
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步骤 16
放入土豆莲藕,炸至金黄捞出。
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步骤 17
锅中留底油,放入蒜末、青花椒、干辣椒,1勺豆瓣酱、火锅底料、1勺香辣酱倒入适量清水煮沸。加入2g胡椒粉、1勺鸡精、1勺花椒油、魔芋、木耳、芹菜、土豆莲藕煮1分钟。
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步骤 18
倒入烤盘放上烤鱼,放入4g胡椒粉、4g孜然粉、4g辣椒粉,倒入辣椒油,烧至7成热,放入蒜粒、大葱、青花椒、干辣椒炒香淋在烤鱼上即可。
- 食材: 酸菜魔芋口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 35分钟
- 食材: 太安鱼口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 魔芋口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 魔芋口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 草鱼火锅口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 草鱼口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 五花肉与土豆口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 滑炒草鱼口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 草鱼口味: 0 | 时长: 12分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 50分钟
- 食材: 大米蒸藕口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 排骨,莲藕口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 湘乡回锅藕口味: 香辣 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 0 | 时长: 0分钟
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 土豆口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 土豆,鸡蛋饼,鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 土豆茄子炖豆腐怎么做口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 西施豆腐口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 酸辣木耳丝口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 马蹄,木耳口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 过油肉口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 酸辣炒面口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 微辣 | 时长: 50分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 水煮瘦肉怎么做才能嫩口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 猪肉,豆芽口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 猪肉豆芽土豆口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 肚条,白油口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 珍珠菇,芹菜,红椒口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 过油肉口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 熟牛肚口味: 香辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 花生口味: 21 | 时长: 13分钟
- 食材: 香菜,蚕蛹口味: 咸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 35分钟
- 食材: 西红柿牛腩口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 景颇鬼鸡口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 30分钟