阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
过油肉
2020-08-13
用时:35分钟
猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
主要食材
猪里脊肉
300克
黑木耳
50克
洋葱
100克
鸡蛋清
1个
辅助食材
大葱
10克
生姜
2克
大蒜
2瓣
八角
1个
料酒
2克
白胡椒粉
1克
淀粉
5克
过油肉的做法步骤
步骤 1
食材:猪里脊肉300克、鲜木耳50克、洋葱100克、鸡蛋清1个、大葱10克、姜2克、大蒜2瓣、八角1个。调味料:食用油20克、料酒2克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉1克、醋1.5克、花椒水2克、淀粉5克。
步骤 2
猪里脊肉切片,加入淀粉、鸡蛋清、白胡椒粉、盐、料酒,拌匀,腌制20分钟。
步骤 3
木耳撕小朵。
步骤 4
洋葱切片。
步骤 5
大葱切片。
步骤 6
姜切末。
步骤 7
大蒜切末。
步骤 8
热锅倒油,油温6成热时,下肉片,炸至金黄捞出。
步骤 9
锅里留少许底油,放入八角、葱、姜、蒜,炒香。
步骤 10
下入肉片,翻炒,倒入花椒水,生抽,炒匀。
步骤 11
放入鲜木耳、洋葱,翻炒,炒至洋葱软塌。
步骤 12
调入醋,炒匀即可。
更多 +
猪里脊肉的做法
瘦肉粥怎么做
[图文]
食材:
口味: 1
|
时长: 8分钟
过油肉
[热菜]
食材: 过油肉
口味: 家常
|
时长: 30分钟
锅包肉
[热菜]
食材: 锅包肉
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
清炸里脊
[家常菜]
食材:
口味: 椒盐
|
时长: 40分钟
口蘑的做法
[图文]
食材: 牛奶糖
口味: 1
|
时长: 5分钟
蒲棒里脊
[家常菜]
食材:
口味: 香酥
|
时长: 35分钟
更多 +
黑木耳的做法
西施豆腐
[家常菜]
食材: 西施豆腐
口味: 清淡
|
时长: 40分钟
冬菇烧肉
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
芙蓉鸡片
[家常菜]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 50分钟
滑炒草鱼片
[热菜]
食材: 滑炒草鱼
口味: 家常
|
时长: 30分钟
酸辣木耳丝
[家常菜]
食材: 酸辣木耳丝
口味: 酸辣
|
时长: 30分钟
马蹄炒木耳
[家常菜]
食材: 马蹄,木耳
口味: 家常
|
时长: 30分钟
更多 +
鸡蛋清的做法
豆腐酿虾
[热菜]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 1小时
芝士蛋糕
[小吃]
食材:
口味: 甜味
|
时长: 1.5小时
草鱼火锅
[热菜]
食材: 草鱼火锅
口味: 咸鲜
|
时长: 30分钟
芙蓉糕
[小吃]
食材:
口味: 甜味
|
时长: 50分钟
自制蛋糕
[饮品]
食材: 蛋糕
口味: 甜味
|
时长: 1.5小时
金汤酸菜鱼菜鱼的做法
[图文]
食材: 草鱼
口味: 0
|
时长: 12分钟
更多 +
洋葱的做法
蚝油豆腐鸡翅煲
[热菜]
食材: 鸡翅,豆腐
口味: 家常
|
时长: 40分钟
洋葱粥
[香粥]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 35分钟
辣子鸡的做法
[图文]
食材:
口味: 2
|
时长: 14分钟
洋葱茄子炒肉
[家常菜]
食材: 洋葱,茄子
口味: 家常
|
时长: 30分钟
洋葱粉丝
[家常菜]
食材: 洋葱粉丝
口味: 家常
|
时长: 40分钟
素炒西兰花
[家常菜]
食材: 西兰花怎么做好吃
口味: 家常
|
时长: 30分钟