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魔芋炖猪蹄
2020-06-24
用时:1小时
魔芋是有益的碱性食品,帮助人们酸、碱平衡,对人体健康有利。
主要食材
猪蹄
400克
魔芋
400克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
5瓣
干辣椒
20克
花椒
2克
小葱
30克
豆瓣酱
35克
魔芋炖猪蹄的做法步骤
步骤 1
食材:猪蹄400克、魔芋400克、姜1块、大蒜5瓣、干辣椒20克、花椒2克、小葱30克、豆瓣酱35克。调料:料酒5克、生抽10克、盐1克、鸡精1克。
步骤 2
魔芋切厚片。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
蒜切粒。
步骤 5
干辣椒切成段。
步骤 6
葱切段。
步骤 7
猪蹄洗净备用。
步骤 8
锅中放入适量水大火烧开,放入适量姜片、料酒5克、猪蹄煮10分钟,捞出备用。
步骤 9
锅中放入适量水大火烧开,放入魔芋焯水2分钟,捞出备用。
步骤 10
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜粒、干辣椒、姜片、花椒炒香,放入豆瓣酱10克炒出红油。
步骤 11
放入猪蹄翻炒1分钟。
步骤 12
放入生抽10克、魔芋翻炒均匀,加入适量清水大火煮开,转小火焖煮30分钟。
步骤 13
待汤汁收浓时,放入葱段、盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。
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