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土豆牛肉干锅
2020-10-26
用时:30分钟
土豆这种粮食作物产量非常高,而且没有高热量,低脂肪,并且营养价值高。
主要食材
土豆
300克
牛肉
250克
洋葱
200克
青椒
100克
红椒
50克
辅助食材
大葱
30克
生姜
3克
香菜
1根
料酒
3克
五香粉
2克
大蒜
5瓣
鸡精
3克
孜然粉
3克
豆瓣酱
2克
淀粉
5克
土豆牛肉干锅的做法步骤
步骤 1
食材:牛肉250克,土豆300克,洋葱200克,青椒100克,红椒50克,大葱30克,蒜5瓣,姜3克,香菜1根。调味料:食用油40克,盐2克,鸡精3克,生抽4克,老抽2克,孜然粉3克,五香粉2克,豆瓣酱2克,料酒3克,淀粉5克。
步骤 2
牛肉切片。
步骤 3
加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤 4
土豆去皮,切块,放入清水中浸泡。
步骤 5
洋葱切块。
步骤 6
青椒切块。
步骤 7
红椒切块。
步骤 8
大葱切片。
步骤 9
姜切片。
步骤 10
香菜切段。
步骤 11
炒锅中油温6成热时,倒入土豆,炸至表面微焦时,捞出。
步骤 12
炒锅中留一半底油,放入牛肉,炒散,盛出,倒入大葱、姜、蒜、豆瓣酱,炒出红油,调入盐、生抽、老抽、孜然粉、五香粉,翻炒均匀,加入洋葱、青椒、红椒,翻炒2分钟,放入牛肉、鸡精,继续翻炒2分钟,盛出,用香菜点缀。
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