腊肠炒饭
- 2020-08-24用时:40分钟
- 大米能提供淀粉质,属于碳水化合物的一种;是日常饮食中热量的主要来源,也是身体热量来源的首选。
腊肠炒饭的做法步骤
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步骤 1
食材准备:黄瓜1根,大蒜,花椒、小米椒,醋2勺,生抽1勺,白糖1勺,香油1勺,鸡精半勺。
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步骤 2
食材:腊肠1根、胡萝卜50克、白米饭1碗、小葱2根
调味料:食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克
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步骤 3
黄瓜洗干净切成长条。
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步骤 4
腊肠切丁。
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步骤 5
然后放盐搅拌均匀,腌制10分钟后,挤出水分,再放入碗中。
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步骤 6
胡萝卜切丁。
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步骤 7
小米椒切粒。
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步骤 8
小葱切葱花。
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步骤 9
蒜切末。
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步骤 10
炒锅中油温5成热时,下入腊肠,炒出香味,加入胡萝卜丁,炒至断生。
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步骤 11
油温烧至7成热,关火放入花椒、蒜末、小米椒炝香。
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步骤 12
倒入白米饭,炒散。
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步骤 13
盛入碗中,加入醋2勺、生抽1勺、白糖1勺、香油1勺、鸡精半勺搅拌均匀。
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步骤 14
放入生抽、盐、鸡精,炒匀、盛出,撒葱花即可。
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步骤 15
倒入黄瓜中拌匀腌制1小时后盛出即可。
- 食材: 口味: 1 | 时长: 7分钟
- 食材: 腊肠炒沙葛口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 荷兰豆,腊肠口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 小炒腊肠口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 腊肠香菇炒饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 土豆,鸡蛋饼,鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 青椒肉末烧茄子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 麻辣 | 时长: 1小时
- 食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 黄瓜肉片口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 仙贝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 胡萝卜,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 肚条,白油口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 番茄鸡蛋烫饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 猪肉烩饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 虾米圣女果蛋炒饭口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 酱油炒饭口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 蛋炒饭,家常菜口味: 1 | 时长: 5分钟
- 食材: 香菇口味: 家常 | 时长: 40分钟