主料:沙葛200克、腊肠100克
辅料:青椒50克、盐2勺、大蒜3瓣、小葱1根、白糖2克、蚝油1勺、鸡粉1勺、食用油适量、水淀粉1勺
先将沙葛剥皮,切成粗条
腊肠切片
大蒜切粒
青椒切成小块
锅中倒油,油温5成热,放蒜粒爆香
再放入腊肠炒10秒左右,放入沙葛炒约2分钟
放入糖、鸡粉、蚝油,再加入少许水,翻炒均匀
最后加入青椒,稍煮1分钟
加入食盐,倒入水淀粉,继续炒30秒即可