主要食材

• 鸡胸肉200克
• 胡萝卜50克
• 西红柿1个
• 土豆1个
• 洋葱半个

辅助食材

• 花生油适量

• 步骤 1 食材：土豆100克，鸡肉250克，洋葱50克，西红柿50克，胡萝卜40克，姜一块，咖喱块100克。
• 步骤 2 首先将鸡肉和土豆切成块，洋葱切块。
• 步骤 3 西红柿和胡萝卜切块，姜和蒜同样切块。
• 步骤 4 在锅中倒入适量油并加热，放入鸡肉翻炒。
• 步骤 5 新锅中再倒入油和之前切好的食材，放入适量清水，大火烹煮。
• 步骤 6 再倒入剩下的食材和咖喱块，搅拌咖喱块至完全融合。
• 步骤 7 煮至20分钟后即可盛入装有米饭的碗中。