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南瓜墨鱼淮山汤
2020-08-13
用时:5小时
南瓜墨鱼淮山汤是由南瓜、墨鱼、淮山熬制的汤,食之有有补脾、养肺、固肾、益精的功效。
主要食材
墨鱼
50克
淮山
100克
南瓜
100克
鸡肉
300克
辅助食材
生姜
2克
小葱
2根
南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤
步骤 1
食材:墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根。 调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克。
步骤 2
墨鱼用清水浸泡2小时,捞出。
步骤 3
南瓜去皮,切块。
步骤 4
淮山去皮,切块。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。
步骤 8
锅中放入鸡肉、墨鱼、姜,加入700毫升清水。煮沸后,中火煮2小时。
步骤 9
放入淮山、南瓜、盐、胡椒粉,煮20分钟,盛出,撒葱花。
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