主要食材

• 吐司两片
• 沙葛200克
• 玉米100克
• 瘦肉100克
• 胡萝卜50克

辅助食材

• 鸡蛋2个
• 生姜1小块

• 步骤 1 准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。
• 步骤 2 鸡蛋2个煮熟，剥壳，然后将鸡蛋捣碎。
• 步骤 3 瘦肉切块。
• 步骤 4 然后加入沙拉酱，再加入黑胡椒碎。然后抹在吐司上面，合在一起，切成两块即可。
• 步骤 5 玉米切块。
• 步骤 6 沙葛剥去外皮，切成小块。
• 步骤 7 胡萝卜去皮，切块。
• 步骤 8 生姜切片。
• 步骤 9 将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。
• 步骤 10 最后放盐调味即可。