油菜

热量：14千卡(每100克)

芹菜

热量：22千卡(每100克)

菠菜

热量：28千卡(每100克)

蒜苗

热量：40千卡(每100克)

圆白菜

热量：24千卡(每100克)

小白菜

热量：14千卡(每100克)

韭菜

热量：25千卡(每100克)

生菜

热量：12千卡(每100克)

茼蒿

热量：24千卡(每100克)

芦笋

热量：19千卡(每100克)

莴笋

热量：15千卡(每100克)

荠菜

热量：31千卡(每100克)

蕨菜

热量：42千卡(每100克)

马兰头

热量：28千卡(每100克)

大白菜

热量：20千卡(每100克)

娃娃菜

热量：13千卡(每100克)

乌塌菜

热量：28千卡(每100克)

西芹

热量：12千卡(每100克)

蒜黄

热量：24千卡(每100克)

空心菜

热量：19千卡(每100克)

韭黄

热量：24千卡(每100克)