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西芹
热量:
12千卡(100克)
分类:
蔬菜类
介绍:
西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。
【展开】
营养信息(每100克含量如下)
碳水化合物
4.8克
蛋白质
0.6克
脂肪
0.1克
胆固醇
0毫克
钙
0毫克
铁
0毫克
能量
12千卡
锰:
0毫克
铜:
0毫克
硒:
0微克
锌:
0毫克
镁:
0毫克
钠:
0毫克
钾:
0毫克
磷:
0毫克
维生素E:
0毫克
维生素C:
0毫克
烟酸:
0毫克
核黄素:
0毫克
硫胺素:
0毫克
胡萝卜素:
0微克
维生素A:
0微克