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蟹味菇胡萝卜炒蛋
2020-10-30
用时:40分钟
蟹味菇,在全国都有种植。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。还有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。
主要食材
蟹味菇
250克
胡萝卜
1节
鸡蛋
2个
辅助食材
小葱
1根
蟹味菇胡萝卜炒蛋的做法步骤
步骤 1
食材:蟹味菇250克,胡萝卜1节,鸡蛋2个,小葱1根、胡椒粉2克,盐1茶匙。
步骤 2
胡萝卜切片。
步骤 3
小葱切葱花。
步骤 4
蟹味菇切段。
步骤 5
鸡蛋磕入碗中打散。
步骤 6
锅中油温7成热,倒入鸡蛋液快速滑散,盛出待用。
步骤 7
锅中留底油,加入葱花,胡萝卜片、蟹味菇翻炒。
步骤 8
加入炒好的鸡蛋炒匀。
步骤 9
调入胡椒粉、盐,翻炒均匀即可。
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