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脆炒鱼肚
2020-09-21
用时:40分钟
鱼肚就是鱼腹中的鱼泡,过去几乎全部都扔了,没有人吃它。但是如果鱼比较小,鱼泡也就没有什么价值了,对那些大一些的鱼,鱼肚确实是一道美味。
主要食材
鱼肚
200克
蟹味菇
20克
辅助食材
青椒
1个
小葱
1根
脆炒鱼肚的做法步骤
步骤 1
准备食材:鱼肚200克、蟹味菇20克、料酒1茶匙、姜1块、生抽1茶匙、蒜3瓣、红椒1个、青椒1个、盐1茶匙、油适量、小葱1根。
步骤 2
鱼肚洗净备用。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
蒜切末。
步骤 5
青椒切圈。
步骤 6
红椒切小块。
步骤 7
小葱切葱花。
步骤 8
蟹味菇洗净切段。
步骤 9
锅中烧热水放入鱼肚,烧开撇去浮沫捞出备用。
步骤 10
另起锅倒油,油热加入蒜、姜炒香。
步骤 11
再加入生抽、料酒、青红椒、鱼肚翻炒3分钟。
步骤 12
然后倒入蟹味菇继续翻炒至熟。
步骤 13
接着加入盐调味。
步骤 14
最后撒上葱花即可。
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