主要食材

• 淡奶油100克
• 牛奶250ml
• 红豆100克
• 薏米100克

辅助食材

• 红枣3个
• 冰糖5克
• 芒果1个

• 步骤 1 牛奶是最古老的天然饮料之一，富含极高的营养物质，而且还可以加工成多种制品，煮牛奶就是其中之一。
• 步骤 2 红豆薏米牛奶汤：准备好红豆100g，冰糖适量，薏米100g，红枣适量，牛奶250ml。首先将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上。
• 步骤 3 在锅内加水烧开，接着倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟。
• 步骤 4 然后放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，准备牛奶，关火后倒入牛奶，混合均匀。盛入准备好的杯子，放几颗蓝莓，放一枝薄荷就可以了。
• 步骤 5 芒果牛奶：准备淡奶油25ml，芒果1个，牛奶一杯。首先把芒果对半切开，划十字刀，取下果肉，放入料理机，打成芒果泥后倒入杯中，大概三分之一左右的高度。
• 步骤 6 沿着勺子背面，缓慢倒入淡奶油，最后倒入满牛奶即可。