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椒香鱼片
2019-08-06
用时:1小时
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一,主要产于中国、朝鲜及日本的近岸浅海,国内以东海舟山群岛、黄海胶东半岛海域产量较多,为经济鱼类之一。
主要食材
鲈鱼
500g
酸菜
40g
嫩姜
30g
杭椒
40g
小米椒
30g
辅助食材
鸡蛋清
1个
香菜
2根
小葱
4根
大蒜
6瓣
椒香鱼片的做法步骤
步骤 1
食材:鲈鱼500克、酸菜40克、杭椒40克、小米椒30克、仔姜30克、蒜6瓣、小葱4根、香菜2根、鸡蛋清1个。
步骤 2
鲈鱼沿鱼骨剖开,鱼骨部分剁成段,鱼肉片成鱼片。
步骤 3
洗去血水后沥干,加入盐1勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌匀后加入鸡蛋清1个、淀粉1勺继续搅拌均匀。
步骤 4
香菜2根切段,小葱4根切段,小米椒切粒,杭椒切粒,仔姜切粒,酸菜切碎,蒜6瓣切末。
步骤 5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末、酸菜炒香,加入 、豆瓣酱炒出红油。
步骤 6
加入适量水烧开后,放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克、料酒半勺、生抽半勺拌匀。
步骤 7
放入腌好的鱼片,小火煮至断生。
步骤 8
加入杭椒粒、仔姜粒继续煮1分钟。
步骤 9
然后放入切好的小葱段、香菜段即可出锅。
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