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小油菜猪骨汤
2020-09-07
用时:40分钟
小油菜猪骨汤,油菜作为一种好吃的高纤维食物,不仅可以用作小菜,炖排骨的时候放进去一些,既可以吸收排骨中的油脂,还能够补充人体所需要的膳食纤维。
主要食材
上海青
200克
猪脊骨
200克
辅助食材
小葱
1根
生姜
1块
小油菜猪骨汤的做法步骤
步骤 1
主要食材:小油菜200克、脊骨200克、小葱1根、姜1块。
步骤 2
小油菜洗净掰成小片。
步骤 3
脊骨洗净。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
锅中烧热水,水开放入脊骨、白醋、料酒,焯水2分钟,捞出备用。
步骤 7
砂锅中放入姜、脊骨、加适量清水,大火烧开,转小火煮30分钟。
步骤 8
然后倒入小油菜、胡椒粉搅匀,继续煮5分钟。
步骤 9
接着加入盐调味,最后撒上葱花即可。
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