莲子皮也具有丰富的营养价值，它可以清热解毒，所以不去皮也是可以食用的。
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雪莲子炖多久
听老人们说雪莲子吃了非常补身体，但是我一直没试过。今天正好逛超市时看见了，就买了一些回家，准备做一个雪莲子汤给我妈补身体，请问大家雪莲子炖多久才能最大程度发挥它的功效呢？
2021-08-07 1个回答莲子茶的功效
2023-05-10 1个回答莲子百合不能和什么一起吃
2023-05-23 1个回答莲子心能吃吗
去年夏天快结束的时候，去南方耍，正赶上新鲜的莲子上市，就买了一些来吃，新鲜的莲子吃起来甜甜的，但是里面的心我们都害怕有毒，就把莲子心给扔了，但当地的一个朋友说可以吃的，并且还特别好，请问：莲子心真的能吃吗？
2021-05-15 1个回答莲子怎么保存不长虫
收拾屋子的时候，发现之前买的莲子长虫了，害得我直接仍。这个莲子该怎么保存啊？
2021-05-31 1个回答用莲子心泡茶喝有什么好处
2023-05-14 1个回答
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