莲子茶的功效

莲子性味甘、涩、平，入脾、肾、心经。莲子甘能补益，涩可收敛，性平力缓。它是一种具有补益和收敛双重功效的中药。其中含有的莲子碱有镇静性欲的作用。对于梦多、遗精人群，服用莲子有辅助止遗精、安神的作用。经常喝莲子茶还可以治疗便秘，还具有养心健脑的作用，特别是脑力劳动者经常服用可以达到强脑、增强记忆力、提高工作效率、预防老年痴呆症的效果。莲子产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。俄罗斯、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。