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炝炒春笋
2019-10-18
用时:40分钟
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。
主要食材
春笋
400克
梅干菜
100克
五花肉
300克
辅助食材
小葱
10克
生姜
1块
干辣椒
20克
大蒜
3瓣
炝炒春笋的做法步骤
步骤 1
准备食材:春笋400克,干辣椒20克,小葱10克,蒜3瓣,生抽1勺,老抽2克,鸡精半勺,油适量。
步骤 2
春笋洗净切片。
步骤 3
干辣椒剪成段。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
蒜切瓣。
步骤 6
沸水中加入盐半勺、食用油几滴,放入笋片焯水3分钟,捞出沥干。
步骤 7
油温烧至6成热,放入蒜瓣、干辣椒、笋片炒至微焦,加入生抽1勺,老抽2克,白糖1勺,清水适量焖煮5分钟。
步骤 8
汤汁收干加入鸡精半勺,盛出撒上葱花即可。
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