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芹菜牛肉粒
2020-11-19
用时:30分钟
芹菜牛肉粒是一道用芹菜和牛肉作为主料制作而成的家常菜,牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
主要食材
芹菜
250克
牛肉
100克
香干
1块
辅助食材
生姜
1块
大蒜
2瓣
大葱
半根
泡椒
15克
芹菜牛肉粒的做法步骤
步骤 1
食材:芹菜250克、牛肉100克、香干1块、生姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、泡椒15克。辅料:盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱5克、醋1克、油适量、白糖1茶匙、生抽1汤匙。
步骤 2
芹菜切小粒。
步骤 3
大葱切小粒。
步骤 4
香干切条后改刀切粒。
步骤 5
牛肉切小块后剁成肉末。
步骤 6
姜切末。
步骤 7
蒜切末。
步骤 8
泡椒切碎。
步骤 9
锅中倒入油,油温7成热,放入牛肉末和香干粒,炒干水分,放入姜蒜末、泡椒炒香。
步骤 10
放入5克豆瓣酱炒出红油,加入白糖1勺、放入生抽1勺,醋1克,翻炒均匀。
步骤 11
再放入切好的大葱粒和芹菜粒、翻炒至断生。
步骤 12
调入盐1勺、鸡精1勺,炒匀即可出锅装盘。
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