主要食材

• 奶酪50克
• 米饭1碗
• 樱桃番茄100克
• 鸡胸肉100克

辅助食材

• 胡萝卜80克
• 土豆80克

• 步骤 1 所需食材：奶酪50克、胡萝卜80克、樱桃番茄100克、土豆80克、鸡胸肉100克、米饭1碗、盐1茶匙、咖喱粉3克、淀粉3克、黑胡椒粉3克、食用油2克、油适量。
• 步骤 2 鸡胸肉倒入碗里，加入淀粉、咖喱粉、盐、食用油拌匀，腌制15分钟。
• 步骤 3 热锅下油，放入鸡肉炒至发白。
• 步骤 4 倒入圣女果、土豆丁、胡萝卜丁、盐翻炒2分钟。
• 步骤 5 焗盘中放入米饭，放入炒好的鸡肉。
• 步骤 6 撒上黑胡椒粉、马苏里拉奶酪，放入烤箱，上下火180度，烤16分钟即可。