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肉片豆干炒芥兰
2020-08-16
用时:40分钟
肉片豆干炒芥兰是一道营养丰富,制作简单的家常炒菜,芥兰对人体非常有益。
主要食材
芥兰
300克
猪瘦肉
100克
豆干
100克
辅助食材
胡萝卜
50克
生姜
2克
大葱
10克
大蒜
2瓣
小米椒
2个
肉片豆干炒芥兰的做法步骤
步骤 1
食材:芥兰300克、胡萝卜50克、豆干100克、猪廋肉100克、姜2克、大葱10克、大蒜2瓣、小米椒2个 调味料:食用油5克、酱油1克、糖1克、盐1克、淀粉1克、料酒1克
步骤 2
芥兰摘去叶子。
步骤 3
切片。
步骤 4
猪瘦肉切片。
步骤 5
加入淀粉、料酒,腌制15分钟。
步骤 6
胡萝卜切片。
步骤 7
豆干切片。
步骤 8
姜切末。
步骤 9
大蒜切末。
步骤 10
大葱切圈。
步骤 11
小米椒切圈。
步骤 12
热锅倒油,油温7成热时,下猪肉片,炒散,捞出备用。
步骤 13
锅中留底油,下葱、蒜、姜、小米椒,爆香,倒入豆干、芥兰,炒匀,放入酱油、糖、盐、胡萝卜,炒匀。
步骤 14
倒入炒好的猪肉片,炒匀即可。
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