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卤味双拼
“
健脾开胃,易消化。
”
主要食材
蒜薹
150克
鸡蛋
3个
豆腐干
100克
辅助食材
胡萝卜
50克
小葱
1根
大葱
1段
生姜
1块
干辣椒
10克
桂皮
5克
八角
5克
香叶
5克
卤味双拼的做法步骤
步骤 1
准备食材:鸡蛋3个、豆腐干100克、小葱1根、大葱1段、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、干辣椒10克、桂皮5克、八角5克、香叶5克。
步骤 2
所需食材:蒜薹150克、鸡蛋2个、胡萝卜50克、蚝油1勺。
步骤 3
豆腐干洗净
步骤 4
蒜薹洗干净切粒,胡萝卜切丝。
步骤 5
大葱切段
步骤 6
鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散。
步骤 7
姜切片
步骤 8
锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蛋液快速滑散,盛出。
步骤 9
小葱切葱花。
步骤 10
锅中留底油,放入蒜薹、胡萝卜炒至断生。
步骤 11
首先锅内倒水烧热,放入鸡蛋焖煮10分钟,捞出剥去外壳备用。
步骤 12
放入鸡蛋炒匀,放入盐半勺、蚝油1勺拌匀即可。
步骤 13
然后起锅烧油,放入桂皮、八角、葱、姜、香叶、干辣椒炒香,接着倒入适量清水、淋入生抽、老抽大火煮沸。
步骤 14
接着锅中放入鸡蛋、豆腐干,再加入盐、糖、鸡精拌匀,中火卤30分钟。
步骤 15
接下来捞出切块,摆入盘中。
步骤 16
最后淋入卤汁,撒上葱花即可。
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