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蒜薹炒肉
2019-07-24
用时:30分钟
品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩,无粗老纤维,条长,上部浓绿,基部嫩白,尾端不黄,不烂、不蔫、苔顶帽不开花。
主要食材
里脊肉
200克
蒜薹
200克
辅助食材
小米椒
2个
生姜
1块
大蒜
3瓣
蒜薹炒肉的做法步骤
步骤 1
食材:猪里脊200克,蒜苔200克,小米椒2个,姜1块,蒜3瓣。
步骤 2
猪里脊洗净切小片。
步骤 3
放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
步骤 4
蒜苔洗净切段。
步骤 5
小米椒切粒。
步骤 6
姜切片。
步骤 7
蒜切片。
步骤 8
油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。
步骤 9
锅中留底油,爆香姜蒜片,放入蒜苔翻炒20秒,放入肉片炒匀,加入小米椒,生抽1勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
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