食材:
熟虾仁200克、黄瓜1根、胡萝卜1根、香菇2个、大蒜2瓣、姜1块
调料:
盐1勺、鸡精1勺
姜切末
大蒜切沫
胡萝卜去皮洗净切条
香菇洗净切片
黄瓜去皮洗净切条
锅中加入适量清水烧开,放入胡萝卜、香菇焯水1分钟,放入黄瓜条焯水30秒,捞出备用
锅中放入适量油,油温烧6成热,放入姜蒜末炒香,放入胡萝卜、香菇、黄瓜翻炒1分钟,调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀,再放入虾仁继续翻炒1分钟,出锅即可食用