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番茄秋刀鱼汤
2020-10-31
用时:40分钟
鱼肉所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收。
主要食材
秋刀鱼
250克
西红柿
1个
辅助食材
生姜
1块
大蒜
3瓣
小葱
1根
料酒
1汤匙
番茄秋刀鱼汤的做法步骤
步骤 1
所需食材:秋刀鱼250克,西红柿1个,生姜1块,大蒜3瓣,小葱1根。所需调料:料酒1汤匙,盐半茶匙。
步骤 2
秋刀鱼切小块。
步骤 3
番茄切小块。
步骤 4
姜切末。
步骤 5
蒜切末。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
炒锅热油,倒入姜蒜末炒香,加番茄炒2分钟。
步骤 8
下秋刀鱼、料酒、盐炒匀。
步骤 9
加清水大火煮开,撒上葱花,煮15分钟即可。
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