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香菇鸡肉粥
2020-08-24
用时:1小时
鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。
主要食材
大米
100克
鸡胸肉
50克
香菇
2朵
青菜
20克
辅助食材
生姜
3克
香菇鸡肉粥的做法步骤
步骤 1
食材:大米100克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜20克、姜3克 调味料:食用油3克、盐2克、胡椒粉1克
步骤 2
香菇切片。
步骤 3
青菜切碎。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
鸡胸肉剁碎。
步骤 6
加1克油、1克盐,拌匀,腌制10分钟。
步骤 7
锅中倒入600毫升清水,放入大米、2克油、姜片,大火煮沸后,转中小火煮40分钟。
步骤 8
加入鸡肉,迅速搅散,放入香菇片,继续煮3分钟。
步骤 9
关火,放入青菜、盐、胡椒粉,拌匀即可。
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