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泥鳅炖豆腐
2020-05-11
用时:30分钟
泥鳅炖豆腐是一道以泥鳅、豆腐作为主要食材,以香葱、盐、姜蒜作为调料制作而成的一道美食,口味咸香,具有很丰富的营养。
主要食材
泥鳅
350克
豆腐
200克
牛肉
1小块
辅助食材
香葱
5克
生姜
1小块
大蒜
3瓣
小葱
2根
花椒
适量
泥鳅炖豆腐的做法步骤
步骤 1
姜切末,大蒜切末,葱切葱花,小米椒切末,豆腐切方块,牛肉切肉末。
步骤 2
准备食材:泥鳅350克、豆腐200克、香葱5克、姜1小块、蒜3瓣、色拉油适量、绍酒适量、香油1勺、精盐2勺、胡椒粉1勺、花椒适量。
步骤 3
锅中加清水烧开,放豆腐块煮1分钟,捞出。
步骤 4
将香葱切成末。
步骤 5
锅油温烧至7成热,放小米椒和花椒炒香,放入牛肉末炒匀,加豆瓣酱炒出红油。
步骤 6
姜切末。
步骤 7
加清水烧开,放豆腐煮5分钟,煮至豆腐入味,放盐、鸡精调味,放淀粉勾芡后装盘,撒上花椒粉、葱花即可。
步骤 8
蒜切片备用。
步骤 9
将豆腐切成小块。
步骤 10
泥鳅放入清水中,加少许精盐,使其吐净腹内污物。
步骤 11
炒锅中加油烧热,先放入葱末、姜末、蒜片、花椒粒、放入绍酒、精盐炒香。
步骤 12
再加入适量清水,放入豆腐,再加入活泥鳅,大火烧开。
步骤 13
用铲子撇去浮沫,炖至熟透。
步骤 14
再加入香油,倒入胡椒粉,搅拌均匀后倒入砂锅中即可。
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