南瓜怎么做好吃

2烹饪技巧 2021-07-23 09:47:26

南瓜是生活中的一种十分常见的食材,其营养价值丰富,经常吃一些南瓜对人体是十分有好处的。所以我很爱吃南瓜,但是每次做出来的南瓜都不太好吃。所以今天想问问大家南瓜应该怎么做才比较好吃呢?

匿名用户
2021-07-23
全麦南瓜面包

全麦南瓜面包的做法

食材:高筋面粉160克、南瓜泥100克、全麦面粉35克、鸡蛋清30克、酵母3克、黄油5克、细砂糖15克、盐2克、水适量。

步骤:

1、将南瓜泥倒入搅拌桶中,然后加入高筋面粉、全麦面粉、细砂糖、酵母、盐,倒入鸡蛋清,加入水,搅拌均匀。

2、搅拌大约10分钟后,加入黄油,继续搅拌20分钟,直到可以拉出薄膜即可。

3、取出面团,用保鲜膜盖住。

4、35度的烤箱底部放入一盆温水,再将面团放入烤箱上层,醒发20分钟即可。

5、将发好的面团取出,平均分成多份。

6、每份都滚圆,并松弛15分钟。

7、取出一个面团,用擀面杖擀平。

8、再用刀在中间划斜线,卷成长条,再卷成圆形,放入烤盘。

9、将烤盘放入提前预热的烤箱中层,上下管180度烘烤15-18分钟左右即可。


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