食材:猪蹄600克,草鱼50克,木瓜200克,生姜1块。调料:盐1茶匙,料酒1茶匙。
猪蹄剁成块。
姜切片。
木瓜去皮、去籽,切成小块。
锅中沸水,放入猪蹄,加入料酒,氽去血水,捞出备用。
热锅下油,倒入姜片、鱼尾,煎至两面金黄,加入适量高汤,大火煮沸。捞出鱼尾,装入鱼袋。
煮过鱼的高汤倒入砂锅,倒入猪蹄块、木瓜、鱼尾,大火煮15分钟,再改中火煮1-3个小时。
调入盐,搅拌均匀即可。