主要食材

• 薏米100克
• 红豆100克
• 红枣100克

辅助食材

• 牛奶250毫升

• 步骤 1 所需食材：薏米100克，红豆100克，红枣100克，冰糖10克，牛奶250毫升。
• 步骤 2 将薏米、红豆加清水浸泡4小时以上。
• 步骤 3 锅中倒入清水烧开，倒入薏米、红豆，小火焖煮40分钟。
• 步骤 4 放入红枣、冰糖继续煮20分钟。
• 步骤 5 关火后倒入牛奶，搅拌均匀。
• 步骤 6 盛入杯中，放上蓝莓、薄荷装饰即可。