阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
大蒜菠菜拌蛤仁
2020-10-22
用时:40分钟
蛤仁鲜嫩有味,菠菜软嫩可口,绿叶见白仁,系青岛沿海地区最具特色的冷菜之一。
主要食材
菠菜
200克
蛤蜊
400克
大蒜
5瓣
辅助食材
味精
1茶匙
大蒜菠菜拌蛤仁的做法步骤
步骤 1
所需食材:菠菜200克,蛤蜊400克,大蒜5瓣。所需调料:盐1茶匙,味精1茶匙,香油2克,醋1汤匙。
步骤 2
蒜切末。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
沸水中加入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,捞出。
步骤 5
沸水中加入菠菜,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干。
步骤 6
将蛤蜊肉剥出,菠菜加盐、蛤仁、醋、蒜泥、香油拌匀。
步骤 7
装盘。
更多 +
菠菜的做法
菠菜炒鸡蛋
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
翡翠春笋
[热菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
粉丝拌菠菜
[家常菜]
食材: 粉丝,菠菜
口味: 家常
|
时长: 40分钟
肉酱菠菜
[家常菜]
食材: 肉酱菠菜
口味: 家常
|
时长: 40分钟
三色米饭
[热菜]
食材: 三色米饭
口味: 家常
|
时长: 30分钟
翡翠炒饭
[主食]
食材: 翡翠炒饭
口味: 家常
|
时长: 40分钟
更多 +
蛤蜊的做法
蛤蜊炖土豆
[汤羹]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 50分钟
爆炒花蛤
[家常菜]
食材: 花蛤,美食,花蛤家常做法
口味: 蒜香
|
时长: 2小时
蒜香花蛤
[家常菜]
食材: 花蛤,食谱,花蛤
口味: 蒜香
|
时长: 2小时
蛤蜊豆腐汤
[汤羹]
食材: 蛤蜊,豆腐
口味: 咸鲜
|
时长: 1.5小时
酱烧蛤蜊
[热菜]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 35分钟
爆炒蛤蜊
[热菜]
食材: 蛤蜊
口味: 香辣
|
时长: 3小时
更多 +
大蒜的做法
酸辣炒宽粉
[热菜]
食材: 酸辣炒宽粉
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
小龙虾
[热菜]
食材: 小龙虾
口味: 麻辣
|
时长: 30分钟
苦瓜炒肉
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
香菜炒蚕蛹
[热菜]
食材: 香菜,蚕蛹
口味: 咸味
|
时长: 40分钟
面条的做法
[图文]
食材:
口味: 1
|
时长: 5分钟
虎皮尖椒
[家常菜]
食材:
口味: 香辣
|
时长: 40分钟