爆炒花蛤
- 2019-06-15用时:2小时
- 花蛤一般指菲律宾帘蛤,是贝壳类海产品,广泛分布在中国南北海区,它生长迅速,养殖周期短,适应性强,离水存活时间长,是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类,是中国四大养殖贝类之一。
爆炒花蛤的做法步骤
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步骤 1
蒜香花蛤的做法:蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净(烹饪小技巧:蛤蜊提前放入淡盐水中浸泡、直至吐尽泥沙),蒜30克切末,姜1块切末。
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步骤 2
锅中放入适量水烧开,放入蛤蜊、料酒1勺煮2分钟后捞出装盘待用。
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步骤 3
锅内放入适量油,油温烧至5成热,放入姜蒜末、豆瓣酱半勺炒香,加入花蛤翻炒均匀,放入生抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺炒匀。盛出后撒上葱花即可。
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 花蛤,食谱,花蛤口味: 蒜香 | 时长: 2小时
- 食材: 蛤蜊,豆腐口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 大蒜菠菜拌蛤仁口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 蛤蜊口味: 香辣 | 时长: 3小时