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丸子汤
2020-09-19
用时:40分钟
猪肉和茶饮同食,易产生便秘;茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢。
主要食材
猪肉
200克
冬瓜
100克
辅助食材
小葱
1根
鸡蛋
1个
生姜
1块
豆腐
50克
丸子汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:猪肉200克、冬瓜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、鸡蛋1个、姜1块、胡椒粉1茶匙、豆腐50克。
步骤 2
猪肉先切条,再剁成泥。
步骤 3
冬瓜去皮切片。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
姜切末。
步骤 6
豆腐切末。
步骤 7
首先碗中倒入猪肉末、姜末、豆腐末、鸡蛋、盐、生抽、胡椒粉,抓拌至粘稠起劲备用。
步骤 8
然后起锅倒水,大火烧至6成热,将肉泥捏成丸子放入锅中,煮至丸子浮起来。
步骤 9
接着倒入冬瓜、盐,少许油,继续焖煮3分钟。
步骤 10
最后撒上小葱即可。
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