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红烧肉酿豆腐
2020-08-16
用时:40分钟
豆腐中含有大量的优质蛋白及大豆卵磷脂,能够促进大脑及神经血管的发育,起到健脑益智的功效。
主要食材
豆腐
400克
肉末
150克
辅助食材
大葱
20克
生姜
2克
大蒜
3瓣
小葱
3根
红烧肉酿豆腐的做法步骤
步骤 1
食材:老豆腐400克,肉末150克,大葱20克,姜2克,蒜3瓣,小葱3根 调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,盐2克,胡椒粉2克,鸡精1克,淀粉8克,料酒2克,酱油3克,水淀粉6克
步骤 2
大葱切片。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
蒜切末。
步骤 5
小葱切段。
步骤 6
肉末中加入料酒、盐、胡椒粉、大葱、姜,拌匀,腌制15分钟。
步骤 7
豆腐切厚方块,中间挖一个小孔,塞入腌好的肉馅。
步骤 8
热锅倒油,油温3成热时,放入肉酿豆腐,中小火煎至金黄,盛出。
步骤 9
锅中留底油,下蒜、豆瓣酱,炒香,倒入300毫升清水、酱油、煎好的豆腐,焖煮10分钟,放入小葱,淋入水淀粉,收汁
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