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木瓜炒芹菜
“
不仅有着让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值。
”
主要食材
木瓜
200克
金针菇
200克
芹菜
100克
辅助食材
大蒜
3瓣
小葱
1根
木瓜炒芹菜的做法步骤
步骤 1
准备材料:木瓜200克、芹菜100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。
步骤 2
所需食材:金针菇200克、小葱3根
步骤 3
木瓜去皮,去掉瓜瓤瓜子,切成片。
步骤 4
小葱一半切葱花,一半切段。
步骤 5
芹菜洗净切段。
步骤 6
金针菇切掉根部洗净,淋干水分放在盘中。
步骤 7
蒜切片。
步骤 8
金针菇放入锅中蒸6分钟。
步骤 9
小葱切葱花。
步骤 10
取出淋入生抽1勺,放上葱花。
步骤 11
首先起锅烧热水,水开放入芹菜,焯水2分钟捞出备用。
步骤 12
锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入葱段炸香,捞出葱段。
步骤 13
然后起锅倒油,油温6成热放入蒜,炒出香味,再放入芹菜翻炒均匀。
步骤 14
将热油淋在金针菇上即可。
步骤 15
接着放入木瓜,翻炒至断生,再放入盐、白糖、生抽翻炒至入味。
步骤 16
最后盛入盘中,撒上葱花即可。
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