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干贝鲜汤娃娃菜
“
娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与干贝、枸杞一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。
”
主要食材
红辣椒
50克
娃娃菜
300克
干贝
50克
辅助食材
生姜
20克
枸杞
5克
干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤
步骤 1
姜清洗干净,切成姜末,红辣椒切碎。大蒜切成蒜泥,放入碗中备用。
步骤 2
准备食材:娃娃菜300克,干贝50克,枸杞5克,色拉油适量,盐1勺。
步骤 3
将切好的辣椒和姜末混合,放入小坛子里面,加入适量盐和白酒。锅里倒入油,烧热后放蒜末炒香。然后倒入小坛子中搅拌均匀,等待发酵即可。
步骤 4
娃娃菜对半切开,分六块。
步骤 5
干贝加入温水,浸泡1小时。
步骤 6
锅中倒适量清水煮沸,放入干贝,中火煲20分钟。
步骤 7
再放入枸杞煲3分钟。
步骤 8
改中大火,放入娃娃菜,继续加盖煮5分钟。
步骤 9
撒上盐,倒入适量色拉油,微煮一会儿。
步骤 10
起锅装盘。
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