豆角焖多久

需要注意的是，豆角要煮熟透才能吃，原因是生豆角中含有对人体有害的成分“凝集素”。焖豆角的时候，可以在水沸后转小火，否则豆角容易糊。但要注意豆角处于煮沸5分钟的状态下，皂素产生达到最高点，只有在焖煮熟透后才能去除这种有害物质。一般而言，豆角焖20分钟左右最好，焖嫩豆角看到微微发黄的时候也就可以了。豆角是夏季的时令蔬菜，非常适合夏季食用，对人体健康十分有益。