煎鱼煎多久

2烹饪技巧 2021-08-07 10:19:07

最近在减肥,不能吃高热量的食物,听人说鱼是高蛋白低脂肪的食物,很适合减肥吃。我就从超市买了一些鱼肉回家,准备做一个煎鱼肉。但是我之前没做过,不知道鱼肉应该煎多久才能熟,所以来求助广大网友了。

匿名用户
2021-08-07
煎鱼要6分钟左右。

通常情况下鱼放入锅中煎6分钟左右就能熟了,煎熟不同厚薄、大小的鱼所需要花费的时间都不同,不过大多数情况下,煎鱼花费的时间都不会超过十分钟,时间过久鱼的口感就不好了。如果鱼比较大的话,可以适当延长鱼的煎制时间。

煎鱼的小技巧:煎鱼要用热油,煎鱼的时候最重要的就是让鱼的表面不出现破损,我们需要在煎鱼的时候使用热油,并且要等鱼的表面定型之后才能翻面。另外,我们还可以在煎鱼之前对洗干净的锅进行加热,然后用生姜反复擦拭锅底,再热油、倒鱼,这里生姜就是帮助我们防止鱼粘锅的重要材料。


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