凉拌毛豆可以隔夜吃,但如果天气太热又变味了就不能吃了。另外,毛豆提前一晚煮不会坏,不过隔夜的食品营养成分容易流失,里面也容易滋生细菌及有毒有害的物质,最好少吃隔夜的食品,食用可能引起胃肠不适甚至拉肚子,危害身体健康。如果吃不完必须隔夜,那尽量放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,里面的营养成分流失少一点,有害的元素也不容易滋生了。
凉拌毛豆可以隔夜吃,但如果天气太热又变味了就不能吃了。另外,毛豆提前一晚煮不会坏,不过隔夜的食品营养成分容易流失,里面也容易滋生细菌及有毒有害的物质,最好少吃隔夜的食品,食用可能引起胃肠不适甚至拉肚子,危害身体健康。如果吃不完必须隔夜,那尽量放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,里面的营养成分流失少一点,有害的元素也不容易滋生了。
毛豆是生活中的一种十分常见的食材,其营养价值丰富,口感也很好。但是我没怎么进过厨房,不会做,一般都是在外面买着吃。今天心血来潮,想自己做一下,所以想问一下大家毛豆应该怎么做才比较好吃呢?
2021-07-20 1个回答