阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
藕蒸肉圆
2020-11-23
用时:50分钟
秋冬适合吃藕滋补身体,用新下来的莲藕做的莲藕肉丸看似平淡,其实非常鲜美,连汤汁都要全部喝掉,是一道健康美味的快手菜。
主要食材
莲藕
1个
肉末
150克
鸡蛋
1个
辅助食材
小葱
1根
藕蒸肉圆的做法步骤
步骤 1
食材:莲藕1个,肉末150克,鸡蛋1个,小葱1根。调料:盐1茶匙,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,白糖1茶匙。
步骤 2
肉末中加入盐、料酒、鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉拌匀,腌制10分钟。
步骤 3
藕洗净切薄片。
步骤 4
小葱切花。
步骤 5
将腌好的肉末夹入藕片中,摆盘。
步骤 6
中间放入一个蛋黄。
步骤 7
再放入蒸锅蒸熟,关火取出。
步骤 8
锅中倒入适量清水,加入蒸鱼豉油、糖拌匀,调成酱汁。
步骤 9
浇上调好的酱汁即可。
更多 +
莲藕的做法
老腊肉炒藕丁
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 50分钟
大米蒸藕
[热菜]
食材: 大米蒸藕
口味: 家常
|
时长: 40分钟
排骨莲藕汤
[汤羹]
食材: 排骨,莲藕
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
土豆莲藕焖鸡
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 35分钟
湘乡回锅藕
[家常菜]
食材: 湘乡回锅藕
口味: 香辣
|
时长: 1小时
[]
食材:
口味: 0
|
时长: 0分钟
更多 +
肉末的做法
乌冬杂酱面
[主食]
食材: 乌冬杂酱面
口味: 家常
|
时长: 30分钟
西施豆腐
[家常菜]
食材: 西施豆腐
口味: 清淡
|
时长: 40分钟
青椒肉末烧茄子
[家常菜]
食材: 青椒肉末烧茄子
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
烧饼
[主食]
食材: 烧饼
口味: 家常
|
时长: 50分钟
榨菜肉末拌老豆腐
[热菜]
食材: 榨菜,肉末,老豆腐,榨菜肉末拌老豆腐
口味: 咸香
|
时长: 30分钟
炒肉沫
[热菜]
食材: 肉沫
口味: 家常
|
时长: 30分钟
更多 +
鸡蛋的做法
煎荷包蛋
[小吃]
食材: 鸡蛋
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
番茄鸡蛋烫饭
[主食]
食材: 番茄鸡蛋烫饭
口味: 家常
|
时长: 30分钟
春笋叉烧肉炒蛋
[家常菜]
食材: 春笋叉烧肉炒蛋
口味: 家常
|
时长: 40分钟
油条
[主食]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
鸡蛋圆白菜
[热菜]
食材: 圆白菜
口味: 家常
|
时长: 30分钟
冰糖枸杞蒸荸荠
[家常菜]
食材: 冰糖,枸杞,荸荠
口味: 爽口
|
时长: 50分钟