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酱炖排骨
2020-09-27
用时:40分钟
补充蛋白质和脂肪。
主要食材
排骨
500克
酸菜
200克
牛肉
200克
辅助食材
干辣椒
3个
八角
1个
桂皮
2克
大蒜
2瓣
香叶
1片
花椒
2克
生姜
3克
小葱
2根
上海青
20克
黄豆酱
2克
甜面酱
2克
料酒
2克
冰糖
3克
鸡精
1克
酱炖排骨的做法步骤
步骤 1
所需食材:酸菜200克、牛肉200克、干辣椒3个、姜1块、蒜2瓣、花椒2克、蚝油半勺。
步骤 2
食材:排骨500克、八角1个、桂皮2克、香叶1片、姜3克、小葱2根、上海青20克。调味料:食用油5克、黄豆酱2克、甜面酱2克、老抽3克、醋1克、料酒2克、冰糖3克、鸡精1克。
步骤 3
酸菜洗净切碎,牛肉切丝后切末。
步骤 4
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
步骤 5
干辣椒3个剪成小段,姜蒜切末。
步骤 6
姜切片。
步骤 7
锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入切好的牛肉末、酸菜小火炒干水分,盛出。
步骤 8
小葱打葱结。
步骤 9
锅中留底油,放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香。
步骤 10
锅中放入清水,加入排骨、少许姜片、料酒,水沸后继续煮2分钟,捞出,沥干水分。
步骤 11
锅中放入牛肉末、酸菜翻炒均匀,放入蚝油半勺、鸡精半勺、白糖半勺拌匀后盛出。
步骤 12
炒锅中油温5成热时,下入冰糖炒出糖色,放入黄豆酱、甜面酱、排骨炒匀,加入八角、桂皮、香叶、姜片、葱结、老抽,少许清水煮沸,转小火炖30分钟。
步骤 13
最后撒上葱花点缀即可。
步骤 14
大火收汁,放入醋、鸡精炒匀,盛入盘中,放入上海青点缀即可。
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