甜玉米粒
- 2020-09-16用时:40分钟
- 玉米是粗粮,平时吃点粗粮对肠胃都比较好,尤其是甜玉米粒,更是香香糯糯的,甜玉米的口感非常不错,香甜可口,而且里面又含有一定营养物质,能够给身体健康带来很大的帮助,保健养生功效也非常多。
甜玉米粒的做法步骤
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步骤 1
准备食材:玉米粒200克、胡萝卜50克、黄瓜50克、油适量、白糖3克、水淀粉1茶匙。
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步骤 2
胡萝卜洗净切丁。
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步骤 3
黄瓜洗净切丁。
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步骤 4
首先起锅烧热水,水开放入玉米粒、胡萝卜、黄瓜,焯水2分钟捞出备用。
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步骤 5
然后起锅倒油,油温6成热,倒入焯水的食材和白糖,翻炒3分钟。
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步骤 6
接着淋入水淀粉勾芡,大火收汁。
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步骤 7
最后盛入盘中即可。
- 食材: 西芹,百合,腰果口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 咸蛋黄煎玉米口味: 咸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 三色炒虾仁口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 虾仁,玉米,豌豆粒口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 火腿,饭口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 玉米,香肠口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 仙贝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 胡萝卜,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 肚条,白油口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 乌冬杂酱面口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 黄瓜,河虾,黄瓜拌河虾口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 虾口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 其它 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄瓜肉片口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟