玉米饺子
- 2020-09-03用时:40分钟
- 玉米可以纠正肠道的菌群紊乱,促进胃肠蠕动,对于肠炎、习惯性便秘都有非常大的好处。玉米中还含有维生素E,对于血脂,特别是血管老化具有很强的治疗作用,通过改善血管玉米还可以治疗老年痴呆、脑功能退化的症状。
玉米饺子的做法步骤
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步骤 1
食材:甜玉米粒200克、肉末250克、小葱1根、姜3克、鸡蛋1个、淀粉2克、饺子皮250克。调味料:料酒2克、盐2克、白糖1克、生抽2克、鸡精1克、香油2克、玉米油2克。
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步骤 2
小葱切末。
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步骤 3
姜切末。
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步骤 4
肉末中加入葱末、姜末、鸡蛋、料酒、盐、白糖、生抽、鸡精、香油,加入玉米油、拌匀,
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步骤 5
最后放入玉米粒拌匀。
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步骤 6
将肉馅放入饺子皮里包成饺子。
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步骤 7
蒸锅中放水煮沸,放入饺子蒸15分钟。
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步骤 8
盛出即可。
- 食材: 西芹,百合,腰果口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 咸蛋黄煎玉米口味: 咸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 三色炒虾仁口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 虾仁,玉米,豌豆粒口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 火腿,饭口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 玉米,香肠口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 乌冬杂酱面口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 西施豆腐口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 青椒肉末烧茄子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 烧饼口味: 家常 | 时长: 50分钟
- 食材: 榨菜,肉末,老豆腐,榨菜肉末拌老豆腐口味: 咸香 | 时长: 30分钟
- 食材: 肉沫口味: 家常 | 时长: 30分钟